Аффирмации для похудения

Некоторые ученые говорят, что для похудения мало просто сесть на диету или пойти в тренажерный зал. Мол, прежде всего нужно договориться с собой - определить, что именно не устраивает вас в своей жизни и понять, где и как нужно похудеть для счастья.



О новом теле стоит мечтать не абстрактно: лучше всего - представлять вполне конкретный результат. И оформлять его в аффирмации для похудения - без конца повторяющимися в уме предложениями.

Для чего вам похудение?

Прежде всего, нужно четко определить цель похудения. Хорошая фигура, жизненный успех и миллионы принцев на белых мерседесах - это неудачные примеры цели, ведь они слишком общие. Кроме того, они способны сдвинуть с мертвой точки не каждую женщину, и нужны сильные аргументы! Например, здоровое тело, возможность спокойно пройтись по улице без переживаний о внешнем виде.



Большой мотивацией является отпуск. Это проверено на себе. Сейчас зима, об отпуске на пляже думают совсем не многие, но именно сейчас пора заняться своим телом - что бы к лету оно имело идеальную форму. Ведь каждый раз, отправляясь в отпуск в теплые края, либо при примерке купальника, мы убеждаем себя в том, что необходимо было думать о свой фигуре раньше, а чем же мы занимались все это время? Так вот, девочки, сегодня давайте вспомним все эти переживания, проблемы, и раз и на всегда пообещаем себе, что такого больше не повторится! Ведь именно с этого момента мы начинаем следить за собой, и своей фигурой. В этом вам поможет наш сайт о диетическом и здоровом питании, а так-же ваше желание.

Мечты о стройной фигуре

Если вы решили бороться за свою фигуру, думайте о своей цели чаще! Представляйте себя красивой и стройной, только у вас появится лишняя минутка. Каждый вечер перед сном фантазируйте на тему своей фигуры, думайте о том, как хорошо быть стройной. Представляйте, как легко вам становится, когда вы отпускаете от себя каждый грамм лишнего веса. Как вы, все такая красивая, со стройным телом, идете по пляжу, а мужчины не могут оторвать от вас своих глаз. Думай о этом, когда только можно!

Аффирмации для похудения

Время от времени повторяйте аффирмации, которые помогут вам убедиться в своей цели. Только делайте это уверенно!

1. Мне нужно очень мало пищи.

2. Мое тело освобождается от жира, который не дает мне чувствовать себя молодой и здоровой.

3. Моему здоровью нужно, чтобы я избавилась от лишних килограммов.

4. Я худею!

5. Я теряю лишний вес ежедневно и ежесекундно.

6. Мой аппетит уменьшается изо дня в день.

7. Я становлюсь здоровой и бодрой.

8. Мне легко худеть.

9. Мне легко добиться всего, чего я хочу.

10. Я сама создаю свое тело.

11. Я счастлива!
Вот еще примеры популярных аффирмаций для похудения для женщин - можете включить видео и повторять за ним.

На этом все, просим вас не забывать повторять их себе ежедневно, как только появилась свободная минутка. И помните, что мы пообещали себе, что с этого момента, мы принимаемся работать над своей фигурой, заниматься спортом и правильно питаться. Конечно же с помощью нашего сайта, который предоставим вам массу рецептов диетического и здорового питания.
Самыми эффективными считаются аффирмации для похудения Луизы Хей. Более того, некоторые похудевшие утверждают, что им помог правильно настроиться аффирмации, записанные как 25 Кадр!
Попробуйте позаниматься с этим видео! 25 кадр для похудения с аффирмациями Луизы Хей.


Поделитесь своим мнением! Пользуетесь ли вы аффирмациями, верите ли в их действие и есть ли от них эффект у вас?
Худейте, добавляйте наш ресурс в закладки, посещайте нас ежедневно, будьте красивыми и здоровыми!