» » Диета при токсикозе

Диета при токсикозе

Просмотров: 1236
(голосов: 7)

Диета при токсикозе


Утренняя тошнота, вялый состояние и раздражительность - многим женщинам знакомы эти признаки токсикоза. Существует теория о том, что каждая последующая беременность приносит женщине сильнее токсикоз. Также говорят о том, что самочувствие беременной напрямую зависит от состояния его печени (и это не противоречит с первым утверждением). Однако факт остается фактом: очень много беременностей сопровождаются этим неприятным явлением. Как преодолеть токсикоз? Как питаться, чтобы уменьшить его проявления?

Советы при токсикозе

1. Пищу следует принимать в постели - сразу после пробуждения утром. Хорошо, если около вас в это время будет близкий человек, который сразу подаст поднос с легким завтраком. Не переживайте о нечищеные зубы: лучше так, чем мучиться с тошнотой.

2. Спастись от токсикоза можно, если есть часто и мелкими порциями. То же касается вечного спутника многих беременных - изжоги.

3. Не ешьте очень сладкие и очень кислые продукты.

4. Ешьте теплые блюда, но не горячие.

5. Если у вас сильный токсикоз (очень тошнит с самого утра), попробуйте сухую диету: меньше пейте, зато ешьте запеченный картофель, вареные яйца, каши с маслом. Есть немного еды в таком случае надо каждые 2 часа. За 30 минут до и 90 минут после еды не надо ничего пить.








Понравился рецепт? Сохрани себе в закладки, чтобы не потерять!




Комментарии (1)
ugg baratas 15 ноября 2017 12:27
Nosotros entendemos Aunque te gusta ambiente clásicoesponjosa,ugg botas baratas suave y esponjosa y DGAF, pero no son realmente adecuados para el desgaste clima cálido.botas baratas Esta es nuestra solución: clásico sin forro. Se están quedando ugg botas baratascalvos, como si no tuviera pelo, y mucho menos colapsables,botas baratas lo que significa un embalaje conveniente.
Цитировать          1
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код:
Sardere.ru © 2014. Использование любых материалов, размещённых на сайте, разрешается при условии ссылки на наш сайт.